從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
每天早上七點我就得起床,花一個小時通勤到公司,忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族,生活節奏真的很緊湊,但就算再累,我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來,因為我知道,健身不只是為了變瘦變漂亮,而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
最近整理手機相簿時,滑到懷孕那陣子的自拍。當時我的胸部飽滿,線條豐厚,曾經擁有誘人曲線,真是讓人羨慕的大胸部。現在退奶後卻像兩個空罩杯,胸部萎縮明顯,甚至看不到當初的圓潤感,好想問鏡中的自己,那個自信模樣到底去哪了?
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
那天在幼稚園運動會前,我抱著期待挑了件全新的運動服,卻在鏡子前傻眼:胸部垂得不像話,整個人看起來毫無活力。一直以為穿上新衣就能提氣色,沒想到胸型鬆弛讓我連笑容都僵住。原本希望能展現運動媽媽的俐落,卻只剩滿腹無力。
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
整理手機相簿時,我刷到懷孕期的自拍,胸前飽滿到想起那段大胸部自信滿滿的日子。現在只剩空罩杯的尷尬感,胸部萎縮得嚇人,就像兩個裝滿空氣的布袋,看著鏡中自己,忍不住想問:「怎麼變成這樣?」
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
家中長輩年紀漸長後,原本熟悉的樓梯,卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便,還是家中成員突如其來的身體變化,家庭成員上下樓時的安全與便利,都變得格外重要。
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
我的護理師生涯曾是一場沒有終點的馬拉松,每天都在病房裡和時間賽跑,面對著各種突發狀況和病患的痛苦,除了身體上的疲憊,心靈上的耗損更是巨大。我得隨時保持高度的專注力,付出滿滿的同理心,但回到家後,這些情緒和壓力卻很難找到一個釋放的出口,常常感到身心俱疲,彷彿自己被抽乾了一樣。我常常會想,這樣下去,我還能持續多久?
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(0)
從腳痠開始,我終於正視「鞋墊這件小事」
s66y5prb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1)